الأرق، الإجهاد النفسي: العلاج البديل

ما هو العلاج الأفضل للأرق؟ اطرح هذا السؤال عن معظم الأطباء، وستكشف أن لديهم إجابة جاهزة (ووصفة جاهزة): الحبوب المنومة. “يعتبر معظم الأطباء أن الحبوب المنومة هي العلاج الأكثر فاعلية للأرق – وهذا غير صحيح – ويتابعون وصفها بكثرة”، كما يقول غريغ جاكوبس، دكتور في الفلسفة، متخصص في مشاكل الأرق في مركز اضطرابات النوم Beth … متابعة قراءة الأرق، الإجهاد النفسي: العلاج البديل

from طبيب دوت كوم http://ift.tt/1Q9YQih
via IFTTT