أعاني من سرعة القذف، هل إذا زادت قوة الجسم تزيد القدرة الجنسية؟
السؤال:
السلام عليكم
أعاني من سرعة القذف، وأما الانتصاب فشبه طبيعي، وتركت العادة السرية، وصرت أمارسها مرة في الشهر.
هل توجد تمارين لتقويه الانتصاب؟ وهل إذا زادت قوة الجسم تزيد القدرة الجنسية؟
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ حمود حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
بصفة عامة لتحسين الانتصاب عليك بالحرص على الرياضة المنتظمة، والتغذية الجيدة، وتجنب العادة السرية، وتجنب المثيرات الجنسية، وتجنب الاختلاط، والتزام غض البصر.
زيادة الصحة العامة وقوة الجسد بصفة عامة تحسن القدرة الجنسية، خاصة إذا صاحب هذا تجنب للتدخين، وتجنب للأدوية المزمنة التي قد تؤثر على الانتصاب، مثل أدوية القولون والاكتئاب.
أما عن تمارين تقوية الانتصاب فلا أرى حاجة لهذا، طالما الأمور طبيعية، والأصل في تقوية الانتصاب ليس التمارين، ولكن البحث في أسباب الضعف وعلاجها وتجنبها مع العوامل السابق ذكرها، وبعض الأدوية إذا لزم الأمر في حالات الضعف الجنسي.
والله الموفق.
السلام عليكم
أعاني من سرعة القذف، وأما الانتصاب فشبه طبيعي، وتركت العادة السرية، وصرت أمارسها مرة في الشهر.
هل توجد تمارين لتقويه الانتصاب؟ وهل إذا زادت قوة الجسم تزيد القدرة الجنسية؟
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ حمود حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
بصفة عامة لتحسين الانتصاب عليك بالحرص على الرياضة المنتظمة، والتغذية الجيدة، وتجنب العادة السرية، وتجنب المثيرات الجنسية، وتجنب الاختلاط، والتزام غض البصر.
زيادة الصحة العامة وقوة الجسد بصفة عامة تحسن القدرة الجنسية، خاصة إذا صاحب هذا تجنب للتدخين، وتجنب للأدوية المزمنة التي قد تؤثر على الانتصاب، مثل أدوية القولون والاكتئاب.
أما عن تمارين تقوية الانتصاب فلا أرى حاجة لهذا، طالما الأمور طبيعية، والأصل في تقوية الانتصاب ليس التمارين، ولكن البحث في أسباب الضعف وعلاجها وتجنبها مع العوامل السابق ذكرها، وبعض الأدوية إذا لزم الأمر في حالات الضعف الجنسي.
والله الموفق.
via موقع الاستشارات - إسلام ويب http://ift.tt/1DljYIZ
